Dicas para trabalhar o ciúmes

É normal sentir ciúmes em algumas situações e dependendo da intensidade, pode ser até saudável para relação.

O problema é que algumas pessoas são movidas por um ciúmes exagerado que acaba minando a vida a dois.

Veja cinco dicas de como controlar o ciúmes para não se tornar a neurótica possessiva e acabar estragando a relação.

Cuide da sua autoestima
Se você é inseguro e acha que as outras mulheres são melhores ou mais interessantes que você, as chances de se tornar uma pessoa ciumenta aumentam consideravelmente. Valorize-se! Aumente sua autoconfiança.

Não alimente a posse
É importante que o ciumento se lembre que ninguém deve sentir como se o outro fosse propriedade sua. Manter a pessoa que ama por perto é resultado da conquista e não do sentimento de posse que você tem pelo parceiro.

Não fantasie coisas
Lembre-se que os pensamentos ruins pertencem a você e não ao parceiro. Não se deve transferir suas neuras e inseguranças para o companheiro.

Controle o impulso
A pessoa com ciúmes geralmente briga antes e pensa depois. Uma dica é controlar a raiva e pensar bem antes de tomar qualquer atitude. Tente analisar friamente se a crise de ciúmes não é fruto da sua imaginação.

Abuse do diálogo
É normal se sentir insegura em alguns momentos e desconfiar do parceiro em algumas situações, mas nessas horas não há nada melhor do que esclarecer as coisas.