Introdução Projeção astral – Um fenômeno natural - As limitações da ciência convencional para o estudo das realidades não-físicas * Uma nova abordagem científica * O impacto de descobrir que eu era mais do que meu corpo físico * Uma nova direção na vida * O que você pode aprender com este livro e como aplicar isso na sua vida * Como encarar o conteúdo deste livro * Experimentando projeções astrais com segurança. PARTE UM: multidimensionalidade: Reflexões sobre uma realidade mais ampla A parte 1 examina um dos diversos atributos da consciência – (alma, espírito) – que é a sua multidimensionalidade Capítulo 1. Os corpos de manifestação da consciência O corpo físico * O corpo energético * O corpo extrafísico * O corpo mental * o que acontece quando nós morremos * Experiências cotidianas dos seus veículos de manifestação Capítulo 2. As dimensões não físicas A esfera extra-física de energia * A dimensão da crosta (Paratroposfera) * As dimensões extrafísicas * A dimensão mental Capítulo 3. Consciencialidade(?) extrafísica; Interações e relacionamentos transdimensionais Amparadores * Guias cegos * Intrusos Capítulo 4. Bioenergia Bioenergia- Uma retrospectiva histórica * Bioenergia- Propriedades e características * A influência sutil e os efeitos poderosos dos campos bioenergéticos * Sensibilidade energética, consciência e controle * Exercícios para melhorar a sensibilidade energética, capacidades e auto-defesa * Dicas para dominar sua bioenergia PARTE DOIS: Serialidade: As séries de vidas sucessivas A parte 2 examina o segundo atributo fundamental da consciência- sua reencarnação Capitulo 5. Carma e ciclo multiexistencial A alternância entre as existências físicas e extra-físicas * O período entre vidas * Holocarma Capítulo 6. Vestígios de vidas passadas Fobias * Marcas e defeitos de nascença * Xenoglossia e Glossolalia * Prodígios, talentos excepcionais e profissionais(?) precoces * Gênios *A síndrome de cientista * Amor à primeira vista * Aversões * Disforia de gênero * Afinidades ideológicas Capítulo 7. Os mecanismos pelos quais as vidas passadas afetam nossa vida atual Holomemória * Paragenética * Patologias do corpo mental * Estudo de um caso Capítulo 8. Retrocogniçoes O que define uma verdadeira retrocognição? * Os benefícios das retrocogniçoes * Fatores que bloqueiam e inibem retrocogniçoes * Precauções * Dicas para relembrar vidas passadas * Técnicas para produzir retrocgniçoes PARTE três: A evolução da consciência A parte 3 examina um terceiro atributo fundamental da consciência – sua evolução Capítulo 9. O processo evolucionário Recuperando a lucidez * Dicas para recuperar níveis mais avançados de lucidez (a consciência de quem você é além do corpo físico) * Recorrência existencial: A estagnação evolutiva da consciência Capítulo 10. Plano de vida Minha vida foi planejada? * Mini e Maxi-planejamentos de vida * O sucesso e a falha em realizar o plano de vida * Dez motivos pelos quais nós falhamos em completar nosso plano de vida * O Curso intermissivo * Como nosso plano de vida é decidido * Moratórias * Melancolia e euforia relacionadas à falha ou sucesso do plano de vida Capítulo 11. Identificando seus propósito de vida A fórmula dos traços pessoais fortes ou fracos * Fórmula da reciprocidade (?) pessoal * Projeções astrais lúcidas * Retrocognições * Técnica do Um-ano-mais (?) * Técnica das 50 vezes * Livros e cursos * Precauções Capítulo 12. Holomaturidade Tipos de maturidade * maturidade fisiológica * Maturidade psicológica * Maturidade intelectual * Holomaturidade * Exemplos de maturidades e imaturidades da consciência * Utilização diária do tempo Capítulo 13. Cosmoética Ética versus cosmoética * Auto-incorruptibilidade * consciencialidade * A lei do “menor dos males” * Fraternidade * Pensamentos e intenções * Princípios pessoais PARTE 4: A projeção astral A parte 4 é dedicada à da projeção astral, a ferramenta que habilita o leitor a verificar as informações contidas neste livro através de suas próprias experiências. Capítulo 14. Os benefícios da projeção astral Benefícios terapêuticos * Benefícios psicológicos * Benefícios educacionais * Benefícios parapsíquicos * Usos práticos específicos Capítulo 15. Preparação para a projeção astral Fatores externos * Fatores físicos e fisiológicos * Fatores psicológicos * Fatores bioenergéticos * Fatores parapsíquicos * Comentários gerais sobre os preparativos para uma projeção Capítulo 16. Técnicas de projeção lúcida Dicas * Técnicas projetivas Capítulo 17. Sensações comuns à decolagem e retorno Sinais de que uma projeção é iminente * Sensações durante a decolagem e retorno Capítulo 18. Rememoração e análise Por que é difícil lembrar uma projeção astral? * A importância da lucidez extra-física para relembrar os eventos extra-físicos * Fatores que favorecem a rememoração * Fatores desfavoráveis * Tipos de rememoração * Dicas para rememorar as projeções * Análise dos eventos extra-físicos * Diário de experiências extrafísicas